[日本語は英語に続きます！]

*You need a pair of dumbells for this session. Please ask if you're not sure which one to buy.

Join the online session 5 minutes (If it is your first time : 10 minutes) to the starting time with an invitation URL which will be provided prior to the session.

Set up your laptop or an iPhone etc : Center the camera on your hips so floor and standing exercises are in view all the time.

Don't forget to keep a water bottle and towel near you.

If there will be multiple participants at the same location, mute the mic except one device, to avoid sound problem.

2,000JPY / person (10,000JPY on Monthly Pass)

*Free if you're training with Tudor's Life & Fitness.

We look forward to seeing you!

*このセッションではペアのダンベルが必要です。購入のアドバイスが必要であればご連絡ください。

セッション開始10分前（初回参加者：10分前）に、事前に共有されるURLでログインしてください。

パソコンもしくはiPhoneのカメラを、腰が画面中心になるようにセットアップします。

飲み物とタオルを近くにお持ちの上、参加してください。

複数の参加者がいる場合には、1台を除いてマイクをミュートに設定する事でハウリングを防げます。

参加費：2,000円 (月額10,000円)

お会いできることを楽しみにしています！